Gleichgewicht ohne Hilfsmittel üben

Sie benötigen keine Ausrüstung, um Ihr Gleichgewicht während des Schießens zu üben. Natürlich macht es Spaß, diese aufgeblasenen Pads und Wippenbretter zu verwenden und was nicht - aber es ist nicht notwendig.

Es gibt viele, die Sie tun können, indem Sie einfach Ihre Haltung ändern. Indem Sie Ihre Haltung ändern, ändern Sie den Schwerpunkt und die Gewichtsverteilung - Ihr Gleichgewichtsniveau bestimmt, wie gut Sie ihn kompensieren können.

Bessere Balance = bessere Treffer.

Wie:
- Heben Sie die Zehen von einem Fuß vom Boden und gehen Sie durch Ihre Schussroutine.
- Wechseln Sie den Fuß zwischen jedem Schuss.
- Versuchen Sie, Ihre Haltung und Gewichtsverteilung so normal wie möglich zu halten.

Balance, die Haltung mit der Ferse nach oben ändern

- Ich habe den Schusswechselprozess normal durch.
- Aber bevor Sie den Bogen anheben, heben Sie die Ferse des vorderen Fußes.
- Die Herausforderung besteht darin, die Haltung und die Gewichtsverteilung aufrechtzuerhalten.
- Indem Sie die Haltung ändern, können Sie feststellen, ob es irgendwelche Teile der Wochenhaftigkeit in Ihrer Form gibt, da dies die gesamte Struktur beeinflusst.
- Sie können auch abwechseln, wenn Sie die Ferse des hinteren Fußes anheben.